¿Por qué duele la cabeza?

El cerebro no tiene terminaciones nerviosas, y esto es algo que nos ha llamado la atencion en Curiosidades con Lupa. ¿Qué nos duele en realidad?

Todos hemos tenido alguna vez un dolor de cabeza, algunos más fuertes, otros menos, unos insoportables, otros bastante leves... Pero, ¿Por qué duele la cabeza? En Curiosidades con Lupa nos hemos preguntado qué es lo que produce ese dolor, teniendo en cuenta que el cerebro no tiene terminaciones nerviosas, ¿Que es lo que realmente nos duele cuando nos "duele la cabeza"?. Y con eso no nos referimos a "te duele si tienes hambre, si estas mucho tiempo viendo la tele, si tienes fiebre, mucho sol...", No, nos referimos a qué es lo que hay dentro de nuestra cabeza que produce ese dolor. Y gracias a este artículo, hemos descubierto la verdad:

•  ¿Por qué se produce?

Las causas por las que el dolor de cabeza se produce pueden ser muy variadas, pero las más frecuentes son: 


-Por distensión, tracción o dilatación de las arterias y las venas intracraneales. 
-Por compresión, tracción o inflamación de los nervios intracraneales. 
-Por contractura o inflamación de los músculos de cráneo y cuello. 
-Por inflamación o lesión de las vértebras cervicales. 
-Por aumento de la tensión arterial y por irritación meníngea.

• Sus tipos

Muchos dolores de cabeza tienen relación directa con determinados acontecimientos biológicos o ambientales. Así, los dolores de cabeza premenstruales están directamente relacionados con la tensión premenstrual y la aparición de edemas, mientras que los ocasionados por las lesiones de las vértebras cervicales son más intensos después de períodos de inactividad.

El que aparece en los hipertensos tiende a presentarse al comienzo de la mañana y, por su parte, el de origen vascular puede estar desencadenado por la tensión y el estrés. Además, el dolor producido por la infección de los senos frontales suele comenzar a media mañana, es localizado y pulsátil y empeora generalmente al agachar la cabeza, y el de origen ocular se presenta después de realizar un trabajo intenso con los ojos, al leer, ver la pantalla de un ordenador o ver televisión. Existen otros factores que están considerados como desencadenantes del dolor de cabeza: diversos alimentos (chocolate, vainilla, etc.), el frío, el viento, el alcohol y el insomnio.

Por último, hay que indicar que el estrés laboral y emocional influyen también en el desarrollo de las cefaleas, así como la depresión, el aumento de la tensión arterial, la sinusitis, y los estados catarrales y algunas enfermedades oculares como el glaucoma y la iridociclitis. En todo caso, y si los episodios son muy recurrentes, se debe acudir a la consulta de un neurólogo o de un oftalmólogo.

• Síntomas de un dolor de cabeza

Cada persona lo percibe de una manera diferente, pues la intensidad del dolor es subjetiva e influye mucho la propia resistencia de cada persona para soportarlo. Las características del dolor de cabeza son muy variables, dependiendo, sobre todo, de su origen y localización, pero se puede decir, de manera general, que la mayoría son constantes, aunque también pueden ser pulsátiles y punzantes. El dolor de cabeza puede ser frontal, occipital, hemicraneano, periocular o en banda.

• Prevención

Llevar una vida reglada y metódica, evitar sobrecargas físicas y psíquicas, dormir ocho horas diarias, no ingerir alcohol ni medicamentos sin consejo médico y evitar el insomnio y el estrés puede ayudarte a disminuir su intensidad y frecuencia. El tratamiento de las cefaleas de consideración benigna, como es el caso de las migrañas y las cefaleas tensionales, se basa en el uso de fármacos analgésicos.

La aplicación de masajes terapéuticos en columna cervical y cuero cabelludo también produce buenos resultados. Además, ante crisis muy agudas, lo más recomendable es el reposo en un ambiente tranquilo y aireado, con luz tenue o en la oscuridad. Permanecer prolongadamente frente a la pantalla del ordenador puede ser un factor favorecedor de cefaleas: hay que utilizar, por lo tanto, filtros de pantalla; graduarse la vista con frecuencia (una vez al año); adoptar una postura cómoda, relajada y no forzada frente al ordenador. No estaría de más la realización de ejercicios de estiramiento tras largas jornadas sentado en la misma silla.